Our FAQ’s
游泳比赛策划
为游泳比赛提供赛事组织、裁判、设备租赁等服务；
游泳社区推广活动
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务；
游泳辅助器械租赁
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
Our FAQ’s
游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。
游泳后应及时淋浴、擦干身体，补充足够的水分，并做好肌肉放松与保养。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等，确保安全游泳。
游泳前宜少量进食，后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。